Forum

Musisz się zalogować jeżeli chcesz umieszczać wpisy i zakładać tematy.

Jak zaoszczędzić na jedzeniu

Cześć. Od jakiegoś czasu jestem na diecie wegańskiej.

W jaki sposób mogę zaoszczedzić na jedzeniu? Dieta wydaje mi się bardzo droga. 

Wszelkie fasole i ciecierzyce kupować suche a nie w puszkach, omijać gotowce szerokim łukiem, planować posiłki jak już parę osób pisało wyżej. Kupować sezonowo, łapać promocje, chodzić na bazarek zamiast do sklepów po warzywa. Poza tym starać się zawsze brać jak największe opakowania produktów (o ile to nie jest coś, co się zepsuje po paru dniach). Nauczyć się robić w kuchni jak najwięcej rzeczy samemu np ogórki kiszone, wszelkie sałatki do słoików, sosy itd.

https://www.kierunekspozywczy.pl/artykul,85903,zywnosc-ekologiczna-bezpieczna-zywnosc-bez-niszczenia-ziemi.html

Skoro jesteś na wegańskiej diecie, to proponowałabym też sprawdzić na co należy zwracać uwagę jeśli chodzi o wszelkie niedobory. A co do oszczędności, to warto trzymać się zasad przedmówczyni, a prócz tego proponowałabym ustalić konkretne pory posiłków, żeby nie podjadać oraz może zastanowić się nad jedzeniem dopiero od 13-14. Taki sposób jedzenia ma specjalną nazwę i sporo osób go sobie chwali. A na pewno na różnego rodzaju podjadaniu schodzi sporo jedzenia 😉 Do tego warto zastanowić się nad wszelkiego typu promocjami oraz rabatami, każdy supermarket ma własne gazetki promocyjne, a prócz tego warto też korzystać z takich stron: https://www.wydawajdobrze.com/kody-rabatowe-kupony/kod-rabatowy-10-na-kategorie-bio-we-frisco-26906. Myślę, że zdołasz sporo zaoszczędzić 😉

facebook